ファスティング5日目。本番3日目

娘が学校の授業で書いてくれた。

「お父さんが断食中なので」と先生に言ったそう。

体重はマイナス4kg。
時々頭痛がするも酵素を薄めた水を飲むと収まる感じ。
明日から回復期3日間。
どうなるか楽しみ♪

大根、キノコ、梅干し、わかめ、しらす、さつまいもを購入。食べれるのが嬉しい!

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