ファスティング5日目。本番3日目

娘が学校の授業で書いてくれた。

「お父さんが断食中なので」と先生に言ったそう。

体重はマイナス４ｋｇ。
時々頭痛がするも酵素を薄めた水を飲むと収まる感じ。
明日から回復期3日間。
どうなるか楽しみ♪

大根、キノコ、梅干し、わかめ、しらす、さつまいもを購入。食べれるのが嬉しい！